В статье представлены 6 простых и эффективных упражнений для снятия усталости глаз, которые помогут укрепить мышцы, снизить отеки и насытить ткани кислородом. Среди упражнений: моргание, диагонали и вертикали, бабочка, смотрим в окно. Для каждого упражнения приведено пошаговое описание.